郭小四一大早起来，便开始修炼起胎息法来，胎息法和胎息经是一脉相承，承接这胎息经而来，只有将胎息经修炼到第七层以上，才可以接着修炼胎息法，而胎息法的法门，源自于胎息经，却又有些不同，让郭小四修炼起来，倒觉得驾轻就熟。
不过，尽管并不费力，但郭小四还是觉得，一个早上的修炼，一点成就都没有，昨天听白天涯白师傅讲，修炼胎息法可以使自己吸纳进来的灵气驱散体内的病气杂质，并且能够疏通周身经络。只要将胎息法修炼到第四层的时候，就可以去闯一下旋照关，一旦闯关成功，便是迈入旋照期，便可以继续修炼胎息法，直至第九层——能够去冲击结丹关卡。
“先闭外三宝，养其内三宝”，郭小四静下口、耳、眼这外三宝，静静地吸纳着周边的灵气，将灵气在周身按照一定顺序进行周转，将体内病气杂质清除出去——这是在为结丹打下基础，体内越是纯洁，结丹就越是顺利。
但一个早上的修炼，是不可能一下子精进许多，郭小四也知道这一点，何况此刻自己并没有什么丹药作为辅助，因而修行起来度极其缓慢，也是预料之中的事情。
到了中午之后，郭小四匆匆赶到太虚殿，他跟白天涯白师傅约好的时间，在这段时间里，无论有事没事，他都要赶过去看一下，如果需要他帮忙搭手，就留下来帮忙，如果不需要，或者白天涯已经闭关炼丹去，那么他也可以留下来，看看一些炼丹书籍，或者用一些寻常的材料。去炼制一些寻常的丹药。
这些寻常丹药尽管寻常，但却是修仙者不可缺少的，比如说那简单的金创丸。炼制起来成功率很大，郭小四都难得失败一次，所需要的材料也很简单。因而每次炼制丹药，都要炼制出好几炉来，用来供应宗门内的弟子们。
一般还没有进入筑基期的弟子。在每月可以领取到一颗金创丸，而进入筑基期的弟子。每月则可以领取到三颗，一颗金创丸足以能够让他们在重伤之下迅恢复，因此尽管价值不高，但却缺少不得，这也是郭小四每天必须要做地苦力活。
倘若他到了旋照期。就可以招募一名新弟子来，让他来完成炼制金创丸这个寻常的任务——尽管寻常，但事事亲自去做起来，还是比较繁琐，这个活让别人去做，就可以省下自己不少时间了。
“你来啦，”白天涯见郭小四进来，招呼道，“我这里的吸血草已经不多了。你下山一趟。帮我采集一些，顺便周游一下四处。看看能否找到玉蟾蜍，提炼一些玉蟾酥来。”“什么？”郭小四微微
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