就这样，还在差不多一个月到过年的时候，王乐就是一边的跟着师傅学习武功和加强内力，天天早上5点就被师傅从被窝拉起来，原来王乐的母亲也是心疼，这么冷的天，竟然要这么早起床。
因为王乐已经有了内功，所以现在要巩固自身的能力，从刚开始第一天扎马，师傅叫他一边运着真气，一边用手提着两个水桶，水桶里面装满了水，而且还要王乐放直，和自己身体形成一个90°的角。
王乐刚开始运用内功充满整个手臂的时候，要么就是运多了，要么运少了，运多了，真气消耗很快，很快就坚持不住了，运少了，两只手臂还支持不了两只水桶的垂直状态。
师傅告诉王乐，这个一是巩固自身的能力，二是让自己去感受怎么去合理的分配自身的内力，让自己在战斗中可以用最少的内力来获取最大的胜利，而且打持久战，更是需要这种分配能力。
王乐清楚的理解后，从那以后就天天增加着难度，先是两只手提着水桶，一周后，就一句增加了两只手加一只脚挑着。
刚开始的王乐，辛苦的要死，两只桶还轻松一些，但是三个确实成功不了，首先就是平衡的问题。
师傅告诉王乐，这种练习，就是为了能让自己省内的内功和外界的五行之力相互呼应，让周围的五行之力来辅佐自己，不让自己倒下，从来随时随地的可以取用，这样是联系对外界的五行之力的感触。
王乐听了师傅的话之后，从那以后就是一边的运真气，一边的感触着外界。
当然不光王乐一个人练习，李严和卫玉也是大早上就被叫起来，拉来王乐一起练习，搞到后面，直接睡在了王乐家。
两个人也先是扎马，因为没有王乐的那样的内功护着，刚开始就冻的要死，后面师傅也觉得这样办法不妥，没训练好，怕人冻坏了就不好了，然后师傅就去买了几个困在脚上的沙袋，先让两个人围着村子跑几圈，然后又坐了很做了很多木头棍，制作了一个梅花桩，两个人每天跑完步之后，就开始踩梅花桩，刚开始走的很慢，师傅每天都要求要比昨天快一些，导致好几次都摔了下来，也幸亏下面是土地，没什么，但是大冬天摔的是腰酸背疼的。
有几次李严和卫玉都抱怨着累啊，怎么的，但被师傅和云蓝儿几个说教了几次，就不吵了，而且和王乐，云蓝儿的训练比起来，两个人确实简单多了。
云蓝儿和云紫儿练习的是对打，当然不是简单的对打了，师傅不知道从哪里搞的一个木人，就是电视里那种
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