特种部队的训练是非常艰苦的，是对特种兵体力和意志的考验，对于李国生来说就更是如此。部队培养出一个特种兵不容易，整个特种大队，除了极个别特招的，基本上实现了职业化。在一连就更是如此，毕竟是为了出国比赛进行选拔特别挑选的，别看李国生的军衔只比连长低一级，可是全连有一个算一个，连炊事班的都算在内，李国生的兵龄是最短的。在这些人当中，许多都是原来各基层连队的训练标兵，因为表现突出才被选进了特种部队。这一次能编进一连的，更是在整个特种大队中层层筛选过，可以说无一不精英。李国生要不是因为占了会两门外语的便宜，根本进不了一连。
先天不足让李国生吃尽了苦头，先是在体能和战术上。在指挥学院，虽然李国生学的是侦查与特种兵指挥专业，但是由于他们将是作为基层指挥官使用的，学习的是，更注重的指挥、协调方面和特种装备以及电子技术的应用等方面的东西。作为一个指挥官，他需要关注的是整个层面的东西，具体执行当然是应该交给更为专业的特种兵来干。可是现在，为了执行这次出国任务，作为候选队员的李国生一旦被确定成为竞赛队员，他就必须在各方面全面成长起来，迅跟上大家的水平。竞赛是团体项目，为了保证竞赛成绩，李国生只有比别人付出更多的努力才行。
李国生是不甘人后的，再说他比其他人有一定的优势。先是竞赛内容大家知道的时间都差不多，虽然李国生的地址不如大家，但是他只需要有针对性的进行训练，加上他经过四年的系统学习，在理论上，他有很坚实的基础，这就保证他能更快的掌握更科学的训练方法。应试教育一直是中国人的强项，这个时候也不例外。再说李国生没有疼痛的感觉，训练虽然艰苦，但是对他来说，只是一次又一次挑战着自己的极限，一直到自己的体力上再也撑不住了为止，再说相比之下，李国生要比一连大多数军人都年轻好几岁，体力恢复得快许多。磕磕绊绊李国生跟上来的度很快。
其实说起来，竞赛的十三个项目里面，绝大多数比的是人的体力、度、身体协调性和团队协作精神，一些技巧性的项目大多也混杂着考验人胆量和对装备掌握的情况。新兵连三个月能让一个普通的社会青年脱胎换骨，而且更多的是进行纪律和条列上的训练，相比之下，专门拿出几个月让一个“铁人”用于力量和耐力的训练，当然是事半功倍。总之，在来到特种大队的第二天，李国生在熟悉了竞赛规则以后，就开始了有计划的力量和耐力徐连，也为他赢得了一个“铁人”的绰号。
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