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华夏自古流传着诸多神话异事，神，圣，仙，佛，魔，妖，鬼，精，灵，怪等等传说，犹如过江之鲫，何其多也。
往远了说，古人的《山海经》《聊天志异》俱是能人墨客辛苦所著，而近代更是有一本《蜀山剑侠传》流传极文，几乎每一位天朝人士都能知其一二，等到了现代，武侠之风更是刮过大江南北，《天龙八部》《射雕英雄传》《神雕侠侣》《大唐双龙传》等等武侠大作，文学影视让数代人的心中暗自藏有一颗“侠”心，“江湖梦”，20年前天朝甚至爆发了一股影响极其深远的‘气功’热，虽是昙花一现，短短数年，那场声势浩大的风波渐渐平息，但那份“剑客”心，“武侠”梦仍旧还在，只不过由明转暗，深藏在内心最深处，随着网络的不断发展，多如牛毛的‘气功’论坛，网站，如雨后春笋般悄然而出。
“练气士”由一群尚自追寻着‘梦’的人士创立，把时间的刻度拉到现在，这个建网已有十数年之久的网站仍旧健在，网站的成员主客，也慢慢从数人，数十人，渐渐增长到千余人之多，日点击率也有万余之数，相比网上大多数的商业网站，无疑“练气士”扑街扑到姥姥家了，不过在天朝大地上特别是一群隐匿的练气圈里却具有不小的名气，“练气士”里的修炼功法相比一些杂七杂八的气功论坛来说，数量不多，但水分同样也不多，里面能够示人的修炼功法，也许你练个三年都不会有气感，但至少不会来个啥内伤什么的。
实际上真正懂得练气的能人也不会轻易把自己的功法贡献出来，不过做为一个信誉度不低的圈内网站，能够示人的绝对是极为正统的修炼功法，相比真正的内功心法，比如说最低级的下乘功法，也是极为浅显易懂的。
而王道前世就是在一个偶数的情况下，在网上碰到了一名叫做偶然的烟客的网友，没事和他胡天侃地时偶然间提到了练气这个代名词，并且死磨硬泡的从对方手里得知了这个网站，至今王道尚自记得偶然的烟客对自己说的话：
“你要是进了网站真想练气的话，网页上越是复杂难懂的功法，越不要去关注，做为新手，那些浅显易懂的修炼功法反倒实在一点，天朝大地之下，返璞归真的事情并不是玩笑话，切记，切记。”
王道谨记了对方的话，只是在上面抄录了一篇最简单，最正统的修炼功法，而正是这篇最简单的功法，让后世的
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